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舞蹈艺考培训的时候,这些细节一定要明白

发布时间: 2021-10-16    作者:甘肃博利朗特艺术学校
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对于难度较高的技术技巧大家一定有更多问题想要问,侧空翻找不到感觉怎么办?甘肃音乐艺考培训的小编来给你帮帮忙咯。练习侧空翻之前要先练习下腰(摸底就起)、倒立(腰的控制)、侧手翻(速度与直立)。然后练习单手侧手翻。空翻时,身体的顺序应该是:单脚点地,双手向上伸直,掌心相对起范。前脚落地,腿弯曲,身体重心移动到前脚同时用力蹬地,双手打开两侧平伸,后腿快速向上踢,这是同时完成的。
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点翻总是歪怎么办?
点翻时要注意胸腰的翻转和头部的翻转,总歪应该是在过程中没有挑腰。点翻的要点:双手呈立圆,不能晃,上手摸天下手摸地;脚要点到位,在半脚尖完成翻转,脚尖点到你的正侧位,注意跨要提起来;大腰要立,胸腰要挑,在一个平面上完成腰的翻转,不能上下晃。
四位转转不好,怎么办?
四位转注意事项:半脚尖要立到位,立多久就能转多久。跨要锁住,不能泄,不能歪。上身放松,保持直立,注意不要挺肚子。要有留头甩头,自然到位,盯住一个点,干脆不拖拉。手要有打手抱手,给你旋转的劲,保持在二位。旋转中的劲是用身体带的,你的动力腿那一面的肩、跨、膝盖共同带动旋转。
说到这里,大家是不是有种重新认识了舞蹈基本功、技巧的感觉?是不是又重拾了信心?以后一定要踏实努力的练习基本功和技巧,坚持一段时间后,就会发现自己的舞蹈能力整体都上了一个台阶。